Cistita cronică este o afecțiune supărătoare și adesea debilitantă, care afectează vezica urinară și poate influența negativ calitatea vieții. Deși adesea confundată cu infecțiile urinare recurente, cistita cronică nu este întotdeauna rezultatul unei infecții bacteriene. Află tot ce trebuie să știi despre această problemă de sănătate: de la cauze și simptome, până la tratamente moderne și metode de prevenție.

Ce este cistita cronică?

Cistita cronică reprezintă o inflamație de durată a vezicii urinare, care poate persista săptămâni, luni sau chiar ani. Spre deosebire de cistita acută – care apare brusc și este de regulă provocată de o infecție bacteriană – forma cronică a bolii evoluează lent și poate avea cauze multiple, uneori dificil de identificat.

Această afecțiune este întâlnită mai frecvent în rândul femeilor, dar poate apărea și la bărbați, în special în cazul celor cu afecțiuni urologice sau inflamatorii.

Simptomele cistitei cronice

Manifestările clinice pot varia de la ușoare la severe, iar simptomele pot fluctua în intensitate de-a lungul timpului. Cele mai comune semne ale cistitei cronice includ:

• Disconfort sau durere pelviană, mai ales în zona inferioară a abdomenului;
• Urinări frecvente, inclusiv în timpul nopții (nicturie);
• Senzație de arsură sau usturime la urinare;
• Nevoia urgentă de a urina, chiar și atunci când vezica este goală;
• Urină tulbure, uneori cu urme de sânge (hematurie);
• Senzație de presiune constantă asupra vezicii.

Este important de menționat că aceste simptome pot semăna cu cele ale altor afecțiuni urologice, motiv pentru care este esențial un consult medical de specialitate.

Care sunt cauzele cistitei cronice?

Cistita cronică poate avea o multitudine de cauze, dintre care cele mai frecvente sunt:

• Infecții urinare recurente – atunci când infecțiile nu sunt complet eradicate, bacteriile pot persista și provoca inflamații repetate;
• Sindromul vezicii interstițiale (SVI) – o afecțiune complexă și slab înțeleasă, caracterizată prin inflamarea cronică a peretelui vezicii fără o cauză infecțioasă clară;
• Iritații chimice – produsele de igienă intimă, săpunurile parfumate sau detergenții pot irita mucoasa vezicală;
• Stresul și tulburările psihosomatice – dezechilibrele emoționale pot amplifica percepția durerii și disconfortul urinar;
• Afecțiuni medicale asociate – precum diabetul, endometrioza sau bolile autoimune, care afectează sistemul urinar sau sistemul imunitar.

Tratamente eficiente pentru cistita cronică

Strategia de tratament depinde întotdeauna de cauza identificată și de severitatea simptomelor. În multe cazuri, abordarea este una complexă și multidisciplinară.

1. Medicamente

• Antibiotice – utilizate doar în cazul în care cistita are o componentă bacteriană confirmată;
• Antiinflamatoare – reduc inflamația și ameliorează durerea;
• Antihistaminice – recomandate în sindromul vezicii interstițiale pentru a reduce iritația;
• Antidepresive triciclice – folosite uneori pentru a gestiona durerea cronică pelviană.

2. Fizioterapia pelviană

În cazurile în care mușchii planșeului pelvin contribuie la simptomatologie, fizioterapia specializată poate aduce ameliorări semnificative. Tehnicile de relaxare musculară și biofeedback-ul sunt frecvent recomandate.

3. Modificări în stilul de viață

Adoptarea unei diete antiinflamatoare, reducerea consumului de cafea, alcool sau alimente picante poate avea un impact pozitiv. De asemenea, reducerea stresului prin yoga, meditație sau consiliere psihologică poate ajuta la diminuarea simptomelor.

Prevenirea cistitei cronice – Sfaturi utile pentru protejarea vezicii urinare

Deși nu toate cazurile de cistită cronică pot fi prevenite, adoptarea unor obiceiuri sănătoase poate reduce semnificativ riscul de recidivă sau agravare:

• Hidratarea corectă – consumul a cel puțin 1.5-2 litri de apă pe zi ajută la curățarea tractului urinar;
• Igiena intimă corespunzătoare – evitarea dușurilor vaginale și a produselor parfumate care pot irita;
• Golirea regulată a vezicii – nu amâna mersul la toaletă și asigură-te că elimini complet urina;
• Îmbrăcăminte lejeră – evită lenjeria strâmtă sau materialele sintetice care pot favoriza iritațiile;
• Evitarea factorilor declanșatori – identifică alimentele sau activitățile care îți agravează simptomele și încearcă să le eviți.

Când ar trebui să mergi la medic?

Cistita cronică nu este doar o afecțiune fizică, ci și una care poate afecta sănătatea emoțională și calitatea vieții. Dacă observi simptome persistente sau recurente ale vezicii urinare, este esențial să consulți un medic urolog sau ginecolog. Cu un diagnostic corect și o abordare terapeutică personalizată, simptomele pot fi gestionate eficient, iar viața de zi cu zi poate reveni la normal.